Blaubeer-Bananen-Smoothie
Zutaten
- Blueberry1 Tasse
- Banane1
- Almond milk1 ½ Tassen
- Greek yoghurt¼ Tassen
- Almond butter1 EL
Zubereitung
- Die Heidelbeeren, die gefrorene Banane, die Mandelmilch, den griechischen Joghurt und das Mandelmus (optional) in einen Hochleistungsmixer geben.
- Etwa 60–120 Sekunden mixen, bis alles glatt und cremig ist.
- Probieren. Ist er zu dick, mehr Milch hinzufügen; wer es süßer mag, Honig, Agavendicksaft oder reinen Ahornsirup dazugeben.
- Sofort genießen oder bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.
Zusammengefasst aus dem Video von Feelgoodfoodie. Schau es dir für die Details an.
Koch mit dem, was im Kühlschrank ist
Empty My Fridge zeigt dir die Rezepte, die du mit deinen Lebensmitteln kochen kannst, und erinnert dich, bevor sie schlecht werden.