Batido de arándanos y plátano
Ingredientes
- Blueberry1 taza
- Banana1
- Almond milk1 ½ tazas
- Greek yoghurt¼ tazas
- Almond butter1 cda.
Preparación
- Pon los arándanos, el plátano congelado, la leche de almendras, el yogur griego y la crema de almendras (opcional) en una batidora de alta potencia.
- Tritura hasta que quede suave y cremoso, unos 60–120 segundos.
- Prueba el batido. Si está demasiado espeso, añade más leche; si lo quieres más dulce, añade miel, jarabe de agave o sirope de arce puro.
- Tómalo enseguida o guárdalo en la nevera hasta 24 horas.
Resumido del vídeo de Feelgoodfoodie. Míralo para los detalles.
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