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Smoothie de mirtilo e banana

Smoothie de mirtilo e banana

Por Feelgoodfoodie · 5 min

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Coloque os mirtilos, a banana congelada, o leite de amêndoas, o iogurte grego e a manteiga de amêndoas (opcional) no liquidificador de alta potência.
  2. Bata até ficar liso e cremoso, cerca de 60–120 segundos.
  3. Prove. Se estiver grosso demais, acrescente mais leite; se quiser mais doce, adicione mel, xarope de agave ou xarope de bordo puro.
  4. Sirva na hora ou guarde na geladeira por até 24 horas.

Resumido do vídeo de Feelgoodfoodie. Assista para ver os detalhes.

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Cozinhe com o que tem na geladeira

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