Boobie 饼干!又名催乳饼干
食材
- 燕麦2 ½ 杯
- 酵母¼ 杯
- 亚麻籽 · 研磨成粉¼ 杯
- 肉桂1 茶匙
- 发酵粉1 茶匙
- 黑巧克力片 · 干燥的⅓ 杯
- 盐
- 香蕉1
- 蜂蜜⅓ 杯
- 椰子油 · 融化的⅓ 杯
- 香草1 茶匙
步骤
- 把香蕉去皮,放在中号碗里用叉子压成泥。
- 加入蜂蜜、香草精和融化的椰子油,搅拌均匀。
- 在大碗中混合燕麦片、酿酒酵母、亚麻籽粉、肉桂粉、泡打粉和一小撮盐,再拌入迷你黑巧克力豆和/或蔓越莓干。
- 将烤箱预热至180°C(350°F)。把湿料倒入干料碗中,用刮刀拌匀。
- 烤盘铺上烘焙纸。舀一大勺满满的饼干面团,搓成球放在烤盘上。其余面团重复此操作,大约可做14块饼干。
- 用勺子背轻轻压扁面团球,再用手指把它们整成圆形饼干状。
- 烤8到10分钟,直到表面呈淡金黄色。
- 在烤盘上冷却5分钟使其定型,然后趁温热食用,或移到晾架上完全冷却后再保存。
根据 Cooking With Ayeh 的视频整理,细节请看视频。
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