波本鸡 –
食材
- Chicken thigh · 去皮去骨750 克
- 玉米淀粉3 汤匙
- 盐¼ 茶匙
- 黑胡椒¼ 茶匙
- 油3 汤匙
- 大蒜 · 去皮切末3 瓣
- 姜 · 切末1 茶匙
- 酱油3 汤匙
- 黑豆油2 汤匙
- Chicken stock180 毫升
- 苹果汁4 汤匙
- 红糖5 汤匙
- 米饭
- 青葱 · 切薄片
- 芝麻
步骤
- 在小碗中混合浅色酱油和老抽,然后加入1汤匙玉米淀粉搅拌至完全溶解。
- 加入180毫升(3/4杯)鸡汤、4汤匙波本威士忌和5汤匙浅红糖,搅拌均匀,放在一旁备用。
- 将鸡肉放入碗中,撒上2汤匙玉米淀粉、1/4茶匙盐和1/4茶匙黑胡椒,拌匀使其充分裹上调料。
- 用中大火在大煎锅中加热3汤匙油。
- 放入鸡肉,煎8到12分钟,期间翻面数次,直至表面金黄且完全熟透。
- 将火调至中火,加入蒜末和姜末,持续翻炒30秒。
- 倒入酱汁,火力调回中大火,煮2到3分钟,期间经常搅拌,直至鸡肉裹上酱汁且酱汁变稠。
- 关火,取出鸡肉,如果喜欢可切成粗块,再放回酱汁中翻拌均匀。
- 盛在米饭上,撒上葱花和芝麻即可。
根据 Kitchen Sanctuary 的视频整理,细节请看视频。
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