Pak choï braisé #shorts #youtubeshorts #cuisine #végétarien #astuces #
Ingrédients
- Bok choy1
- Eau ou bouillon50 g
- Sauce de soja30 g
- Ail · écrasé10 g
Étapes
- Rincer le pak-choï et l'éponger. Le couper en 2 ou 4 morceaux à partir de la base, en coupant légèrement les extrémités pour que les feuilles tiennent.
- Chauffer une sauteuse ou une cocotte sur le feu. Ajouter la matière grasse de votre choix (beurre, huile ou graisse de lardons) et la laisser fondre ou chauffer jusqu'à grésillement.
- Poser le pak-choï dans la poêle côté coupé vers le bas et saisir environ 3 minutes à feu moyen-vif. Le retourner, le déplacer, puis cuire encore 3 minutes.
- Retourner encore une fois le pak-choï, ajouter le bouillon et l'ail ou le gingembre écrasé, couvrir et baisser à feu moyen-doux. Laisser braiser environ 15 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- Retirer le couvercle, verser la sauce soja et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la majeure partie du liquide se soit évaporée et que les légumes commencent à caraméliser.
- Facultatif : ajouter quelques jus ou sucs d'une viande qui rôtit à côté pour finir.
Résumé d'après la vidéo de Bruno Albouze. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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