Recette de upma au pain | Comment préparer l'upma au pain
Ingrédients
- Pain2–3 tranches
- Huile1 c. à s.
- Graine de moutarde½ c. à c.
- Urad dal½ c. à c.
- Curry1 brin
- Pâte de gingembre¾ c. à c.
- Piment1
- Noix de cajou8–10 c. à s.
- Oignon¼ tasse
- Tomate½ tasse
- Sel
- Curcuma0,13 c. à c.
- Poudre de chili½ c. à c.
- Sucre½ c. à c.
- Coriandre2 c. à s.
- Citron
Étapes
- Faire griller les tranches de pain dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes des deux côtés, laisser refroidir complètement, puis couper en petits cubes et réserver.
- Faire frire les noix de cajou ou les cacahuètes dans l'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croquantes, puis réserver avec le pain.
- Ajouter les graines de moutarde et l'urad dal, si on en utilise, et faire revenir jusqu'à ce que le dal dore légèrement.
- Ajouter le piment vert et les feuilles de curry et faire revenir jusqu'à ce que les feuilles deviennent croustillantes.
- Saupoudrer de asafoetida, ajouter l'oignon et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit doré. Ajouter la pâte de gingembre et faire revenir 30 secondes.
- Ajouter les tomates, le sel (commencer par 1/4 de cuillère à café, car le pain est déjà salé) et le curcuma. Faire revenir jusqu'à ce que les tomates soient molles et fondantes.
- Ajouter le piment rouge en poudre et le sucre, si on en utilise, et faire revenir 1 à 2 minutes jusqu'à disparition de l'odeur crue.
- Verser 3 à 4 cuillères à soupe d'eau et mélanger.
- Cuire jusqu'à ce que la préparation épaississe. Goûter et rectifier le sel si nécessaire.
- Ajouter les cubes de pain et les noix de cajou et mélanger délicatement pour enrober le pain de la masala oignon-tomate.
- Parsemer de feuilles de coriandre et servir chaud, avec un peu de jus de citron.
Résumé d'après la vidéo de Swasthi's Recipes. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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