Préparation de cobbler aux fruits rouges pour le petit-déjeuner / Pastel de Bayas para Desayuno
Ingrédients
- Flocons d'avoine¼ tasse
- Myrtille¼ tasse
- Mûre0,13 tasse
- Framboise0,13 tasse
- Vanille2 c. à s.
- Clémentine
- Cannelle1 c. à s.
- Sucre de noix de coco1 c. à s.
- Huile de noix de coco1 c. à s.
Étapes
- Dans un bol, mélangez les flocons d'avoine, la protéine en poudre, le sucre de coco, la cannelle et l'huile de coco.
- Dans chaque bocal, ajoutez les myrtilles, les mûres, les framboises et le jus d'orange.
- Recouvrez chaque bocal du mélange d'avoine.
- Vaporisez le dessus d'huile de coco et enfournez 25 minutes à 350 °F (180 °C).
Résumé d'après la vidéo de Fit Men Cook. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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