Frühstückswraps zum Vorbereiten
Zutaten
- Öl
- Chorizo250 g
- Spinach280 g
- Egg10
- Tortilla5
- Cheddar100 g
- Salt
- Black pepper
Zubereitung
- Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Den gewürfelten Chorizo hinzufügen und 4 bis 5 Minuten braten, dabei gelegentlich rühren, bis er knusprig ist und sein Fett abgegeben hat.
- Den Chorizo in eine Schüssel geben und das Fett in der Pfanne lassen. Den Spinat hinzufügen und etwa 2 Minuten zusammenfallen lassen, dann beiseitestellen.
- Die verquirlten Eier in die Pfanne mit dem Chorizo-Fett gießen, leicht salzen und pfeffern und etwa 2 bis 3 Minuten vorsichtig falten und rühren, bis sie gerade gestockt, aber noch weich sind.
- Die Pfanne vom Herd nehmen; die Eier garen durch die Restwärme weiter.
- Die Tortillas auslegen. Die Rühreier darauf verteilen, dann mit Chorizo und Käse belegen.
- Die Seiten einschlagen und fest aufrollen. Jeden Wrap in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 1 bis 2 Minuten pro Seite toasten, bis er goldbraun und versiegelt ist.
- Die Wraps abkühlen lassen, bevor jeder einzeln in Alufolie oder Backpapier eingewickelt wird.
Zusammengefasst aus dem Video von Chef Jack Ovens. Schau es dir für die Details an.
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