快手简易西兰花煎饼
食材
- 西兰花1
- 鸡蛋2
- 面粉½ 杯
- 帕尔马干酪⅓ 杯
- 青葱2
- 大蒜2
- 柠檬
- 盐适量
- 黑胡椒适量
- 橄榄油
- 费塔奶酪 · 磨碎⅓ 杯
步骤
- 将西兰花切成小朵,然后放入食品料理机打碎,直到呈粗颗粒状或米粒状。(也可以用刀切碎或用刨丝器。)
- 在大碗中混合西兰花、鸡蛋、面粉、奶酪、葱、柠檬皮、大蒜、盐和胡椒,充分拌匀。用手按压时应能成团;如果太湿,再加少许面粉。
- 大号平底锅中火加热,倒入2-3汤匙油。舀约2汤匙面糊,在锅中压成小饼,每面煎3-4分钟,直至金黄酥脆。剩余面糊重复此步骤。
- 如果煎饼容易散开,可在面糊中加少许牛奶。
根据 The Cooking Foodie 的视频整理,细节请看视频。
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