Lasagnes économiques à la patate douce en batch cooking / Lasaña économica de batata y pavo
Ingrédients
- Dinde hachée1 ½ lb
- Patate douce400 g
- Oeuf1
- Fromage cottage½ tasse
- Fromage mozzarella½ tasse
- Tomate2
- Sauce tomate15 oz
- Champignon⅓ tasse
- Oignon rouge⅓ tasse
- Ail · pâte1 c. à s.
- Coriandre · haché½ tasse
- Assaisonnement italien1 c. à s.
- Sel
- Poivre noir
Étapes
- Préchauffer le four à 375°F.
- Couper la patate douce en tranches fines et régulières dans la longueur, à la mandoline ou au couteau. Hacher les tomates, les oignons rouges et les champignons.
- Dans un petit bol, mélanger le fromage cottage avec le blanc d'œuf. Réserver.
- Chauffer une poêle à feu moyen. Faire revenir les oignons rouges avec la pâte d'ail, puis ajouter la dinde hachée et cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- Incorporer les tomates hachées, la coriandre, les champignons, la sauce tomate et l'assaisonnement italien. Bien mélanger et cuire 5 minutes de plus.
- Dans un plat à four, disposer une couche de tranches de patate douce, puis la sauce à la viande, puis le mélange au fromage cottage. Répéter jusqu'à épuisement des ingrédients, puis garnir de mozzarella.
- Couvrir le plat de papier aluminium et enfourner pendant 45 minutes. Retirer le papier aluminium pendant les 10 dernières minutes pour que le fromage dore légèrement.
- Laisser refroidir complètement la lasagne, puis la découper en portions.
Résumé d'après la vidéo de Fit Men Cook. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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