凯撒意面沙拉
食材
- 鸡蛋2
- 面粉1 杯
- 甜椒1 茶匙
- 大蒜粉1 茶匙
- 盐½ 茶匙
- 黑胡椒 · 肉末½ 茶匙
- 面包屑1 杯
- 鸡胸肉 · 去骨去皮,对半切开2
- 植物油 · 用于油炸1 杯
- 大蒜 · 磨碎2
- 凤尾鱼 · 酱1 茶匙
- 希腊酸奶½ 杯
- 美乃滋¼ 杯
- 柠檬2 汤匙 + 1
- 芥末2 汤匙
- 伍斯特酱2 茶匙
- 帕尔马干酪 · 磨碎⅓ 杯
- 意大利面 · 煮熟8 盎司
- 生菜 · 干燥切碎3 杯
- 面包丁½ 杯
步骤
- 准备三个浅盘:第一个盘中把鸡蛋打至顺滑;第二个盘中混合面粉、红椒粉、蒜粉、粗盐和黑胡椒;第三个盘中放入面包糠。
- 把每块鸡肉先裹满面粉混合物,再裹蛋液,最后裹面包糠,轻轻按压使其粘牢。放在一旁备用。
- 在大煎锅中用中大火加热食用油。每次煎一块裹好的鸡肉,每面煎4分钟,直到表面呈深金黄色,且内部温度达到75°C(165°F)。
- 将炸好的鸡肉转移到金属网架上,撒一小撮粗盐,让其静置,同时制作酱汁。
- 在中号碗中把大蒜、鳀鱼酱、希腊酸奶、蛋黄酱、柠檬汁、芥末、伍斯特酱和帕玛森奶酪打至顺滑。按个人口味加入黑胡椒调味。
- 在大碗中将煮好的意大利面与约一半的酱汁拌匀。加入生菜和蒜味面包丁,再淋入四分之一的酱汁拌匀。可根据喜好加更多酱汁。
- 将静置后的鸡肉切成条。把意大利面沙拉分装到碗中,每碗上面铺上鸡肉条。可搭配柠檬角,并按喜好加入额外酱汁或帕玛森奶酪。
根据 Tasty 的视频整理,细节请看视频。
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