¿Puede ser vegano?
Ingredientes
- Cashew2 tazas
- Lemon¼ tazas
- Nutritional yeast¼ tazas
- Salt¾ cdtas.
- Spinach · congelado1 bag
- Orégano · seco1 cda.
- Basil · seco1 cda.
- Garlic powder1 cdta.
- Black pepper · trituradosal gusto
- Olive oil2 cdas.
- Pasta shell8
- Salsa marinara2 tazas
- Mozzarella · rallado1 ¼ tazas
Preparación
- Cuece las conchiglioni gigantes según las instrucciones del paquete y resérvalas.
- Deja los anacardos en remojo en agua a temperatura ambiente toda la noche, o en agua caliente durante una hora. Escúrrelos y tritúralos con el resto de ingredientes de la ricota hasta obtener una crema lisa, rascando los lados del vaso según sea necesario.
- Pasa la ricota de anacardos a un bol grande y mezcla el orégano, la albahaca si la usas, el ajo en polvo, el aceite de oliva y la pimienta negra.
- Escurre bien el espinaca descongelada, añádela al bol y mezcla. Sazona al gusto.
- Precalienta el horno a 190 °C. Extiende la mitad de la salsa marinara en una capa uniforme en una fuente de horno de 23×33 cm.
- Rellena cada concha cocida con unas 2 cucharadas de relleno y colócalas en la fuente. Vierte encima el resto de la salsa y cubre con la mozzarella.
- Cubre con papel de aluminio y hornea durante 35 a 40 minutos, retirando el papel de aluminio tras 30 minutos para que el queso se dore.
- Adorna con albahaca o perejil fresco antes de servir.
Resumido del vídeo de Fit Men Cook. Míralo para los detalles.
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