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能做出真正好吃的健康披萨吗?邀请 @bingingwithbabish 出演

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作者:Ethan Chlebowski · 180 分钟

食材

步骤

  1. 将面粉、水、酵母和盐放入碗中混合,直到没有干粉,约2分钟。如果手揉,先盖上保鲜膜静置15分钟,然后揉至光滑,通过薄膜测试(窗口测试)。再静置15分钟。
  2. 盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏发酵24至120小时(1至5天)。如果当天烤,做三轮拉伸折叠,每轮之间静置30分钟。
  3. 烘烤前至少2小时,将面团分成5份,每份约185克,揉成紧实的球,盖好发酵至两倍大。
  4. 待面团接近两倍大(约2小时),用指尖轻轻拉伸成约12英寸长、6英寸宽的椭圆形。
  5. 家用烤箱调到最高温(500至550°F,约260至290°C)。在面饼上铺好配料,放在铝制烤网上烤4至8分钟,直到表面均匀上色、酥脆。
  6. 带石板的披萨炉预热至600或650°F(约315至340°C)。将面饼放在撒了面粉的披萨铲上铺料(也可先烤原味再铺料),滑入炉中烤至上色酥脆,烤至一半时转动。
  7. 稍微放凉后切片享用。

根据 Ethan Chlebowski 的视频整理,细节请看视频。

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