Dosensardinen in scharfer Tomatensauce
Zutaten
- Olive oil2 Dosen
- Onion1
- Garlic4 Zehen
- Paprika · geräuchert1 ½ TL
- White wine½ Tassen
- Tomato sauce1 Dose
- Parsley · gehackt2 EL
- Salt
- Black pepper
- Lemon
Zubereitung
- Die Sardinen vorsichtig in ein feines Sieb über einer Schüssel abgießen und überschüssiges Öl abtropfen lassen.
- Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und 3 EL (45 ml) des aufgehobenen Sardinenöls hineingeben.
- Die Zwiebel fein hacken und den Knoblauch grob hacken.
- Zwiebel und Knoblauch in die heiße Pfanne geben und ständig rühren. Sobald die Zwiebel nach 3 bis 4 Minuten glasig ist, den scharfen und den süßen geräucherten Paprika hinzufügen und schnell unterrühren.
- Den Weißwein hinzugießen, umrühren und so lange köcheln lassen, bis der Alkohol verkocht ist, etwa 2 bis 3 Minuten.
- Die Tomatensauce und den gehackten Petersilie hinzufügen, mit Meersalz und schwarzem Pfeffer würzen und vermischen.
- Die Sardinen vorsichtig in einer einzigen, gleichmäßig verteilten Schicht hinzufügen. Auf niedrige bis mittlere Hitze reduzieren und 5 bis 10 Minuten köcheln lassen, dann vom Herd nehmen.
- Direkt aus der Pfanne servieren oder in Servierschalen umfüllen, mit Zitronenspalten und gehackter Petersilie garnieren.
Zusammengefasst aus dem Video von Spain on a Fork. Schau es dir für die Details an.
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