食堂风格 Rava Idli|速成 Suji Idli 食谱|10 分钟松软 Idli
食材
- 醍醐2 汤匙
- 粗切10 汤匙
- 芥末1 茶匙
- 黑吉豆½ 茶匙
- 鹰嘴豆黄豆½ 茶匙
- 小茴香½ 茶匙
- 咖喱
- 阿萨佛热
- 辣椒2
- 姜1 英寸
- Rava 粗粉1 杯
- 酸奶1 杯
- 盐1 茶匙
- 香菜2 汤匙
步骤
- 平底锅中加2汤匙印度酥油(ghee)加热,小火炒10颗腰果至金黄色。盛出备用。
- 在同一锅的酥油中加入1茶匙芥末籽、½茶匙黑扁豆、½茶匙鹰嘴豆、½茶匙孜然、几片咖喱叶和一小撮阿魏,炸至爆香。
- 加入2根辣椒和1英寸生姜碎,稍微翻炒。
- 加入1杯粗粒粗麦粉(rava),小火炒至香气浓郁。
- 完全放凉后倒入大碗中。
- 加入1杯酸奶和½茶匙盐,充分拌匀。
- 加入½杯水,调整稠度,再拌入2汤匙切碎的香菜。盖上盖子静置20分钟。
- 加入½茶匙eno水果盐轻轻拌匀,然后将面糊搅打至起泡。
- 在涂了油的印度蒸糕模上放入烤好的腰果,倒入面糊,蒸15分钟。
根据 Hebbars Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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