Meal prep di curry di pollo e platano in stile caraibico

Name: Meal prep di curry di pollo e platano in stile caraibico
Total time: 40 min
Ingredients: 1 ½ teste Cavolfiore; 1 cucchiaino Dado da brodo per condire; 3 cucchiaini Timo, essiccato; 2 cucchiai Olio di avocado; 2 Platano, sbucciato e affettato; 1 ½ lb Petto di pollo; 1 cucchiaino Olio d'oliva; 3 Aglio, tritato; 2 Cipollotto, tritato finemente; 1 cucchiaino Peperoncino di Cayenna; Sale; Pepe nero; 1 ½ cucchiai Curry, in polvere; 2 tazze Latte di cocco, in scatola; 5 oz water Alternativa: 1 lattina + 4; Peperone; Cipolla rossa; Coriandolo

Di Fit Men Cook · 40 min

Ingredienti

Cavolfiore1 ½ teste
Dado da brodo per condire1 cucchiaino
Timo · essiccato3 cucchiaini
Olio di avocado2 cucchiai
Platano · sbucciato e affettato2
Petto di pollo1 ½ lb
Olio d'oliva1 cucchiaino
Aglio · tritato3
Cipollotto · tritato finemente2
Peperoncino di Cayenna1 cucchiaino
Sale
Pepe nero
Curry · in polvere1 ½ cucchiai
Latte di cocco · in scatola2 tazze
Alternativa: 1 lattina + 45 oz water
Peperone
Cipolla rossa
Coriandolo

Istruzioni video

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