含秘密配料的胡萝卜汤
食材
- 胡萝卜2 磅
- 橄榄油3–4 汤匙
- 洋葱1
- 大蒜3–5
- 姜2 汤匙
- 蔬菜高汤4 杯
- 盐适量
- 胡椒适量
- 小茴香1 茶匙
- 薑黃1 茶匙
- 肉桂
- 面包丁
- 欧芹 · 切碎
步骤
- 将烤箱预热至200°C(400°F)。胡萝卜去皮后粗略切块,放入大碗中,加入带皮的大蒜和1-2汤匙橄榄油拌匀,使其均匀裹上油。
- 烤20-30分钟,直到表面金黄并焦糖化。
- 大锅中用中火加热2汤匙橄榄油,放入切碎的洋葱炒6-8分钟至金黄,再加入磨碎的姜炒2分钟。
- 把烤好的胡萝卜和去皮的蒜瓣放入锅中。
- 加入蔬菜高汤(或水)和香料,煮沸后转小火,盖上锅盖煮15-20分钟。
- 关火,用手持搅拌棒或高速搅拌机打至顺滑。
- 盛出后配上面包丁、焦糖洋葱和切碎的欧芹食用。
根据 The Cooking Foodie 的视频整理,细节请看视频。
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