Sopa de zanahoria con carne picada especiada y piñones
Ingredientes
- Olive oil2 cdas.
- Onion · en rodajas1
- Carrot · pelada2 lb
- Beef8 cdtas.
- Curry · en polvo2 cdtas.
- Coconut milk1
- Ground beef1 lb
- Tomato paste1 cda.
- Garam masala1 cdta.
- Pine nut⅓ tazas
- Parsley · finamente picada¼ tazas
- Lemon1
- Shallot · en lonchas finas
- Yoghurt
- Pan de pita
Preparación
- Calentar el aceite en una olla grande a fuego medio-alto. Añadir la cebolla, las zanahorias, el caldo en pastilla y el curry en polvo, y saltear durante 3 a 5 minutos.
- Añadir el agua y cocer a fuego lento durante 15 minutos.
- Añadir la leche de coco y triturar con una batidora de mano hasta obtener una textura suave.
- Calentar la segunda cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Dorar la carne picada hasta que esté cocida, sazonando ligeramente con sal y pimienta.
- Incorporar el concentrado de tomate, el caldo en pastilla y el garam masala, y saltear durante 2 a 3 minutos.
- Añadir los piñones, el perejil y la ralladura de limón, y saltear hasta que estén tostados y aromáticos.
- Servir la sopa con una cucharada de la mezcla de carne por encima.
Resumido del vídeo de Pinch of Yum. Míralo para los detalles.
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