香料牛肉松子胡萝卜汤
食材
- 橄榄油2 汤匙
- 洋葱 · 切片1
- 胡萝卜 · 去皮2 磅
- 牛肉8 茶匙
- 咖喱 · 粉2 茶匙
- 椰奶1
- 磨碎的牛肉1 磅
- Tomato paste1 汤匙
- 热香料1 茶匙
- 松子⅓ 杯
- 欧芹 · 细细切碎¼ 杯
- 柠檬1
- 小葱 · 切薄片
- 酸奶
- 饼
步骤
- 在汤锅中中高火加热橄榄油。加入洋葱、胡萝卜、浓汤宝和咖喱粉,翻炒3至5分钟。
- 加入清水,小火慢炖15分钟。
- 加入椰奶,用手持搅拌棒打至顺滑。
- 在大平底锅中中高火加热另一汤匙橄榄油。把牛肉末炒至熟透,并稍加盐和黑胡椒调味。
- 加入番茄酱、浓汤宝和加拉姆马萨拉,翻炒2至3分钟。
- 加入松子、欧芹碎和柠檬皮,翻炒至松子变香、散发香味。
- 将汤盛入碗中,上面放一勺牛肉混合物即可。
根据 Pinch of Yum 的视频整理,细节请看视频。
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