腰果鸡 | Chef Jean-Pierre
食材
- 腰果6 盎司
- 椰子油3 汤匙
- 鸡胸肉 · 切块1 磅
- 红洋葱 · 切丁½
- 青椒 · 切片1
- 甜豆 · 修整干净1 ½ 杯
- 青葱2
- 大蒜 · 剁碎2 瓣
- 姜 · 剁碎1 汤匙
- 青柠
- Chicken stock¼ 杯
- 玉米淀粉1 汤匙
- 蚝油½ 杯
- 酱油½ 杯
- 绍兴酒2 汤匙
- 辣酱1
- 椰子 · 煮熟
步骤
- 在炒锅或平底锅中用中火加热2汤匙椰子油(或植物油)。
- 加入生腰果和一小撮盐,翻炒3至5分钟,直至呈金黄色并散发香味。取出备用。
- 加入切块的鸡胸肉,翻炒约5分钟,直至不再发红并略微焦糖化。与腰果一起取出备用。
- 在同一锅中加入1汤匙油,将切丁的红洋葱炒几分钟。
- 加入切条的红、绿甜椒和荷兰豆,翻炒2至3分钟,直至蔬菜开始变软。
- 把鸡肉和腰果倒回锅中。
- 加入蒜末、姜末、葱段和青柠皮屑,再加入蚝油、酱油、甜米酒和几滴辣酱。
- 翻拌均匀。如果酱汁太稠,加入1/4杯鸡汤稀释。
- 小火煮几分钟,直至全部热透。
- 如果想要更浓稠的酱汁,加入玉米淀粉水(1汤匙玉米淀粉与1汤匙水调匀)勾芡。
- 盛在煮好的茉莉香米或椰香米饭上即可食用。
根据 Chef Jean-Pierre 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。