Cassava-Blätter-Eintopf: Genieße dieses wöchentliche Batch-Kochmenü für deine Familie

Name: Cassava-Blätter-Eintopf: Genieße dieses wöchentliche Batch-Kochmenü für deine Familie
Total time: 90 min
Ingredients: 4 lb Mutton, ohne Haut; 2 lb Oxtail; 1 Onion, gehackt; ½ EL White pepper, zerdrückt; ½ TL Anise seed; 1 EL Salt; ½ EL Brühwürfel; 2 Chili pepper; 2 lb Zerkleinerte gefrorene Cassavablätter; 2 Tassen Geräucherte Heringe; 2 Tassen Fish, geräuchert; ½ Tassen Palm oil; 4 EL Peanut butter, geröstet; 2 TL Ogiri; 6 Okra-Finger, gehackt

Von Nanaaba's Kitchen · 90 Min.

Zutaten

Mutton · ohne Haut4 lb
Oxtail2 lb
Onion · gehackt1
White pepper · zerdrückt½ EL
Anise seed½ TL
Salt1 EL
Brühwürfel½ EL
Chili pepper2
Zerkleinerte gefrorene Cassavablätter2 lb
Geräucherte Heringe2 Tassen
Fish · geräuchert2 Tassen
Palm oil½ Tassen
Peanut butter · geröstet4 EL
Ogiri2 TL
Okra-Finger, gehackt6

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