Ragoût de feuilles de manioc – savourez ce menu hebdomadaire de cuisine par lots pour votre famille

Name: Ragoût de feuilles de manioc – savourez ce menu hebdomadaire de cuisine par lots pour votre famille
Total time: 90 min
Ingredients: 4 lb Mouton, sans peau; 2 lb Queue de boeuf; 1 Oignon, haché; ½ c. à s. Poivre blanc, écrasé; ½ c. à c. Graines d'anis; 1 c. à s. Sel; ½ c. à s. Bouillon cube; 2 Piment; 2 lb Feuilles de manioc écrasées surgelées; 2 tasses Harengs fumés; 2 tasses Poisson, fumé; ½ tasse Huile de palme; 4 c. à s. Beurre de cacahuète, rôti; 2 c. à c. Ogiri; 6 Gombos tranchés

Par Nanaaba's Kitchen · 90 min

Ingrédients

Mouton · sans peau4 lb
Queue de boeuf2 lb
Oignon · haché1
Poivre blanc · écrasé½ c. à s.
Graines d'anis½ c. à c.
Sel1 c. à s.
Bouillon cube½ c. à s.
Piment2
Feuilles de manioc écrasées surgelées2 lb
Harengs fumés2 tasses
Poisson · fumé2 tasses
Huile de palme½ tasse
Beurre de cacahuète · rôti4 c. à s.
Ogiri2 c. à c.
Gombos tranchés6

Instructions en vidéo

Suis la vidéo officielle du créateur pour la méthode et les étapes de cuisson.

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