Ensopado de folhas de mandioca: aproveite este cardápio semanal de cozinha em lotes para a sua família

Name: Ensopado de folhas de mandioca: aproveite este cardápio semanal de cozinha em lotes para a sua família
Total time: 90 min
Ingredients: 4 lb Mutton, sem pele; 2 lb Oxtail; 1 Onion, picado; ½ colher de sopa White pepper, triturado; ½ colher de chá Anise seed; 1 colher de sopa Salt; ½ colher de sopa Caldo em cubos; 2 Chili pepper; 2 lb Folhas de mandioca congeladas trituradas; 2 xícaras Arenques defumados; 2 xícaras Fish, defumado; ½ xícara Palm oil; 4 colheres de sopa Peanut butter, assado; 2 colheres de chá Ogiri; 6 Quiabo em rodelas picado

Por Nanaaba's Kitchen · 90 min

Ingredientes

Mutton · sem pele4 lb
Oxtail2 lb
Onion · picado1
White pepper · triturado½ colher de sopa
Anise seed½ colher de chá
Salt1 colher de sopa
Caldo em cubos½ colher de sopa
Chili pepper2
Folhas de mandioca congeladas trituradas2 lb
Arenques defumados2 xícaras
Fish · defumado2 xícaras
Palm oil½ xícara
Peanut butter · assado4 colheres de sopa
Ogiri2 colheres de chá
Quiabo em rodelas picado6

Preparo em vídeo

Siga o vídeo oficial do criador para o preparo e o cozimento.

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