奶酪黑豆花椰菜托斯塔达配腌洋葱

作者：Pinch of Yum · 45 分钟

食材

步骤

1. 将烤箱预热至425°F（220°C）。
2. 把花椰菜小朵铺在烤盘上，淋上橄榄油，撒上盐。烤25-30分钟，直到表面变色且变软。
3. 将玉米饼调味料直接加入烤盘，用夹子翻拌花椰菜，使其均匀裹上调料。可能用不完整包调料。
4. 放回烤箱再烤5-10分钟，直到变软且烤香。
5. 在大平底锅中加热1/4杯油，直到滴一点水能在油面上滋滋作响。分批放入玉米饼，每面炸几分钟，直到金黄酥脆。
6. 将炸好的玉米饼放在铺有厨房纸的盘中沥油，其余的同样处理。
7. 在玉米饼上放上加热过的黑豆、烤花椰菜、香菜、腌洋葱和加热过的奶酪酱。根据口味撒盐、挤入青柠汁。

根据 Pinch of Yum 的视频整理，细节请看视频。

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