Ricetta del curry di cavolfiore
Ingredienti
- Cavolfiore1 testa
- Olio2 cucchiai
- Seme di senape¼ cucchiaini
- Cumino½ cucchiaini
- Curry1 rametto
- Cipolle1 ¼ tazze
- Peperoncino1
- Zenzero½ cucchiai
- Aglio½ cucchiai
- Pomodoro1 tazza
- Sale¾–1 cucchiaino
- Curcuma¼ cucchiaini
- Peperoncino in polvere½–¾ cucchiaini
- Garam masala1 cucchiaino
- Semi di coriandolo · polvere½ cucchiaini
Preparazione
- Scalda l'olio in una padella a fuoco basso-medio. Aggiungi i semi di senape, i semi di cumino e le foglie di curry.
- Quando i semi iniziano a sfrigolare e a scoppiettare, aggiungi la cipolla e il peperoncino verde e saltali per circa 5-6 minuti, finché non diventano dorati.
- Unisci lo zenzero e l'aglio e saltali per 30-60 secondi.
- Aggiungi i pomodori e il sale e saltali finché i pomodori non si sfaldano.
- Unisci la curcuma, il peperoncino rosso in polvere, il garam masala e la polvere di coriandolo. Saltali per 30-60 secondi, finché il mix non diventa aromatico.
- Aggiungi le cimette di cavolfiore e saltale per 1-2 minuti a fuoco medio-alto.
- Versa ½-1 tazza di acqua o latte di cocco e mescola bene. Non aggiungere troppo liquido in una volta sola, perché il cavolfiore giovane rilascia molta acqua.
- Copri e cuoci finché il cavolfiore non è tenero ma non sfatto. Se necessario, aggiungi altra acqua o latte di cocco per ottenere la consistenza desiderata.
- Assaggia e regola di sale e garam masala a piacere.
Riassunto dal video di Swasthi's Recipes. Guardalo per tutti i dettagli.
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