Tacos De Couve-Flor « Carne »
Ingredientes
- Walnut½ xícara
- Onion½
- Pimenta jalapeño½
- Cauliflower1 cabeça
- Tomate½
- Chili powder · flocos2 colheres de sopa + ¼–½ colher de chá
- Lime
- Salt¾ colher de chá
- Avocado1
- Cilantro¼ xícara + 1 colher de chá
- Black pepper1 dash
- Cumin · moído1 ½ colher de chá
- Paprika2 colheres de chá
- Garlic powder½ colher de chá
- Orégano1 colher de chá
- Ancho chili · pó½ colher de chá
- Cinnamon · moído1
Modo de preparo
- Forre uma assadeira grande com papel-manteiga e pré-aqueça o forno a 375°F (190°C).
- No processador, bata as nozes, a cebola e a jalapeño (se usar) até formar uma mistura grossa.
- Adicione os buquês de couve-flor e o tomate e bata algumas vezes no modo pulsar para quebrar os pedaços grandes de couve-flor.
- Adicione as especiarias, o sal, a raspas de limão e 1 colher de chá de óleo, e bata até a couve-flor ficar uniformemente ralada. Se usar um tempero de pimenta pronto, acrescente 1/4 de colher de chá ou mais de chipotle em flocos ou pó, além de pitadas de canela, cravo e pimenta-do-reino.
- Espalhe uniformemente a mistura de couve-flor e nozes na assadeira forrada.
- Asse a 375°F (190°C) por 35 a 45 minutos, mexendo a mistura duas vezes. Prove com cuidado na segunda vez e ajuste o sal e os temperos se necessário. Continue assando até chegar à consistência desejada: a cebola deve caramelizar e a mistura deve ficar esfarelada, mas não muito seca.
- Para o creme de abacate e coentro: bata todos os ingredientes com 1/3 de xícara de água ou mais até ficar liso. Acrescente mais suco de limão ou sal a gosto.
- Sirva a carne de taco quente em tortilhas aquecidas com salsa, creme de abacate, coentro e jalapeño.
Resumido do vídeo de Vegan Richa. Assista para ver os detalhes.
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