Don版夏里亚宾牛排,比Soma的更好
食材
- 牛肉270 克
- 洋葱350 克
- 盐¼ 茶匙
- 黑胡椒
- 植物油1 汤匙
- 酱油2 汤匙
- 红酒⅓ 杯
- 黄油2 汤匙
- 米饭2
- 梅干70 克
- 青葱
步骤
- 在270克牛排上切入深度约为三分之一的刀口,间距1/4英寸(约6毫米)。翻面,以相同角度重复切割。
- 将350克洋葱与1/4茶匙盐拌匀,铺在牛排周围,盖好后放入冰箱冷藏过夜腌制。
- 把牛排上的洋葱全部刷掉并另放一旁。牛排两面都撒上黑胡椒调味。
- 用中高火把平底锅烧至很热,加入1汤匙植物油,再放入牛排。
- 一面煎至金黄,翻面煎另一面,煎到你喜欢的熟度。
- 把牛排盛出到盘中静置。
- 转小火,加入洋葱翻炒,炒至边缘微黄但仍保持形状,约6分钟。
- 加入2汤匙酱油,继续翻炒至汤汁收干,酱油闻起来有焦香味。
- 加入1/3杯红葡萄酒煮沸,直到没有酒精味。
- 加入2汤匙无盐发酵黄油,用力搅打使酱汁变稠。
- 把70克切碎去核的梅干(含盐量10%)拌入2人份煮熟的日式短粒米饭中,拌匀。
- 将梅干饭分装两碗,铺上切片牛排,再放一堆洋葱,撒上葱花即可。
根据 No Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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