Gratén de brócoli, coliflor y cheddar
Ingredientes
- Cooking spray · para engrasar la fuente de horno
- Brócoli4 tazas
- Cauliflower4 tazas
- Carrot · en láminas finas3
- Butter · derretida4 cdas.
- Flour⅓ tazas
- Milk2 ⅓ tazas
- Garlic powder1 cdta.
- Salt½ cdtas.
- Black pepper · molido
- Queso cheddar8 oz
- Parmesan cheese · rallado⅓ tazas
- Breadcrumb¾ tazas
Preparación
- Precalentar el horno a 190 °C. Engrasar una fuente de horno de 2,5 cuartos de galón o una bandeja de 28x18 cm. Colocar el brócoli, la coliflor y las zanahorias en láminas en la fuente y reservar.
- Derretir 3 cucharadas de mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Incorporar la harina con unas varillas y añadir poco a poco la leche, batiendo para deshacer los grumos. Llevar a ebullición suave, luego bajar a fuego lento y cocer a fuego lento unos minutos, removiendo con frecuencia, hasta que espese como una salsa. Añadir el ajo en polvo, ½ cucharadita de sal y abundante pimienta negra.
- Incorporar el cheddar y el parmesano hasta que se derritan por completo. Probar y añadir más sal y pimienta si se desea.
- Verter la salsa uniformemente sobre las verduras, cubrir con papel de aluminio y hornear durante 30 minutos.
- Mezclar el pan panko con 1 cucharada de mantequilla derretida.
- Retirar el papel de aluminio, esparcir el pan rallado sobre las verduras y hornear sin cubrir durante 20 a 30 minutos más, hasta que el pan esté ligeramente dorado y las verduras estén tiernas al pinchar con un tenedor. Para 6 a 8 raciones.
Resumido del vídeo de Ambitious Kitchen. Míralo para los detalles.
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