芝士焗菜

作者：Filling Meals · 60 分钟

食材

步骤

1. 把菠菜、土豆和菲达奶酪放入烤盘。
2. 另取一个碗，把鸡蛋、蛋清和半脱脂牛奶搅匀，再用盐和胡椒调味。
3. 将蛋液倒在烤盘上，撒上帕玛森奶酪碎。
4. 放入烤箱，180°C烤60分钟。当整体明显膨起并变成金黄色时即已烤好。
5. 切成四块。可以冷食或加热后食用，也可以保存备用。

根据 Filling Meals 的视频整理，细节请看视频。