Agua de semillas de chía: beneficios para la salud

Name: Agua de semillas de chía: beneficios para la salud
Total time: 15 min
Ingredients: 2 cdas. Chia seed; 2 cdtas. Miel; 2 cdas. Lemon

Ingredientes

Reparte el agua y las semillas de chía en dos vasos y remueve bien para que no se formen grumos. Deja reposar 5 minutos.
Vuelve a remover para deshacer los grumos que queden y deja reposar otros 5 minutos.
Pasados 5 minutos en total, las semillas de chía habrán hinchado. Añade la miel y el zumo de limón, remueve una vez más y tómalo enseguida o guárdalo en la nevera.

Resumido del vídeo de Feelgoodfoodie. Míralo para los detalles.

Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.