Sopa de macarrão com frango vegetal hallelujah
Ingredientes
- Olive oil3 colheres de sopa
- Onion1
- Carrot2
- Celery2–3
- Garlic3–4 dentes
- Chicken8 oz
- Nutritional yeast2 colheres de sopa
- Black pepper
- Chicken broth8 xícaras
- Bay leaf2
- Thyme · seco1 colher de chá
- Parsley · seco1 colher de chá + ¼ xícara
- Pasta6 oz
- Lemon½
- Salt
Modo de preparo
- Aqueça o azeite de oliva em uma panela grande ou caçarola em fogo médio.
- Acrescente a cebola picada, as cenouras em rodelas e o aipo picado com uma boa pitada de sal. Refogue por 5 a 7 minutos, até a cebola ficar translúcida.
- Junte o alho picado e cozinhe por cerca de 1 minuto, até ficar aromático.
- Misture o "frango" vegetal, despeje os 8 copos de caldo e acrescente o tomilho, a salsinha seca, as folhas de louro e a levedura nutricional. Mexa e deixe ferver em fogo baixo.
- Adicione a massa e cozinhe, mexendo de vez em quando, até ficar quase al dente.
- Tire a panela do fogo. Misture o suco de meio limão, prove e ajuste o sal, a pimenta e o limão a gosto.
- Sirva logo em seguida, decorado com salsinha ou endro fresco se quiser.
Resumido do vídeo de Sarah's Vegan Kitchen. Assista para ver os detalhes.
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