鸡肉蘑菇什锦盖饭 - Yuko's Kitchen - 日式料理入门
食材
- 油1 茶匙
- Chicken thigh1 磅
- 洋葱½
- 擎天菇3 ½ 盎司
- 黄油4 汤匙
- 面粉3 汤匙
- 牛奶2 杯
- 盐1 ¼ 茶匙
- 白胡椒
- 米饭2 杯
- 番茄酱¼ 杯
- 莫扎雷拉奶酪 · 切丝½ 杯
- 欧芹1 汤匙
步骤
- 将烤箱预热至205°C(400°F)。
- 在大平底锅中用中高火加热油,把鸡肉煎至上色。加入切片洋葱和绣球菇,炒几分钟。
- 加入2汤匙黄油让其融化,然后加入面粉炒2分钟,不停搅拌。
- 慢慢倒入牛奶,不停搅拌,煮至酱汁变稠。加入1茶匙盐和白胡椒粉调味,然后离火。
- 用1汤匙黄油涂抹一个可入烤箱的餐盘。
- 在大碗中把热米饭、番茄酱、¼茶匙盐和1汤匙黄油拌匀。将米饭铺在涂好黄油的餐盘中。
- 把鸡肉蘑菇酱浇在米饭上,再撒上马苏里拉奶酪丝。
- 烤10分钟,至表面微微金黄。撒上切碎的欧芹,立即上桌。
根据 Japanese Cooking 101 的视频整理,细节请看视频。
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