Arroz frito de frango e camarão, estilo africano
Ingredientes
- Rice2 ½ xícaras
- Shrimp · descascados1 ½ xícara
- Chicken breast1 lb
- Garlic · descascados5
- Ginger · descascados1 polegada
- Parsley1 ramo
- White pepper · moído½ colher de chá
- Bay leaf2
- Curry · pó½ colher de chá
- Cubinhos Maggi3
- Óleo · usei óleo de canola1 xícara
- Onion · picado1 xícara
- Scallion · picado1
- Carrot · picado2
- Green bean · picado1 punhado
- Sweet corn¾ xícara
- Pea¾ xícara
- Salt
Modo de preparo
- Bata o alho, o gengibre e a salsinha com um pouco de água até formar uma pasta.
- Tempere os camarões com uma pitada de sal e ¼ de colher de chá de pimenta-branca, e o frango com ¼ de colher de chá de sal e ¼ de colher de chá de pimenta-branca. Adicione meia colher de chá da pasta de alho, gengibre e salsinha em cada um e misture bem. Reserve.
- Lave o arroz umas 4-5 vezes. Coloque numa panela com 2 xícaras de água, 1 colher de chá de sal, as folhas de louro, o curry em pó e os cubinhos de Maggi, e mexa. Tampe e cozinhe em fogo alto até ferver; baixe para fogo médio e cozinhe até toda a água ser absorvida.
- Adicione mais 1 xícara de água e cozinhe até secar por completo. Tampe e deixe descansar por cerca de 5 minutos; depois solte com um garfo e espalhe numa assadeira grande para esfriar.
- Aqueça 1 xícara de óleo numa panela grande por cerca de 3 minutos. Frite os camarões por cerca de 4 minutos, virando na metade, e retire.
- Frite o frango no mesmo óleo por cerca de 4 minutos, virando na metade, e retire.
- Refogue a cebola picada e a cebolinha no óleo por cerca de 3 minutos, até ficarem translúcidas. Adicione a pasta de alho, gengibre e salsinha e cozinhe por cerca de 2 minutos.
- Adicione a cenoura e o feijão-verde e mexa; depois adicione o milho doce e as ervilhas e mexa.
- Volte com o frango e os camarões à panela, mexa, depois adicione o arroz e misture até incorporar bem.
- Deixe tudo chiar junto por cerca de 2 minutos, sem cozinhar demais os legumes; depois desligue o fogo e sirva.
Resumido do vídeo de Precious Kitchen. Assista para ver os detalhes.
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