Bharta de poulet, recette de Kolkata façon dhaba | ढाबे जैसा चिकन का भरता | Chef Sanjyot Keer
Ingrédients
- Noix de cajou20 nos
- Poitrine de poulet250 g
- Cuisse de poulet250 g
- Piment · pâte1 c. à s. + 2 nos + 2 nos
- Selselon le goût
- Curcuma · poudre¾ c. à c.
- Poudre de chili3 c. à c.
- Citron
- Huile de moutarde2 c. à c.
- Huile3 c. à s.
- Oignon
- Cumina pinch
- Ail15 gousses
- Gingembre2 pouces
- Graines de coriandre · poudre1 c. à s.
- Garam masala½ c. à c. + a pinch
- Crème fraîche2–3 c. à s.
- Beurre1 c. à s.
- Coriandrea handful
- Fenugrec · poudre torréfiéea pinch
- Miel1 c. à c.
Étapes
- Faire tremper les noix de cajou dans de l'eau chaude pendant que vous préparez le reste.
- Couper le poulet assez fin, le mélanger avec la pâte gingembre-ail-piment vert, le sel, le curcuma, le piment de Cachemire, le jus de citron et l'huile de moutarde, puis laisser mariner.
- Chauffer de l'huile dans une tawa à feu vif, puis cuire le poulet à feu moyen, environ deux minutes de chaque côté ou jusqu'à bonne cuisson. Transférer dans un bol et laisser reposer quelques minutes.
- Chauffer de l'huile dans une casserole, ajouter les graines de cumin et, dès qu'elles crépitent, ajouter les oignons hachés. Cuire à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en ajoutant un peu d'eau chaude s'ils collent.
- Hacher grossièrement l'ail, le gingembre et les piments verts, les ajouter à la casserole et cuire environ deux minutes jusqu'à disparition de l'odeur crue.
- Ajouter le curcuma, le piment de Cachemire, la poudre de coriandre, le garam masala et un peu d'eau chaude. Cuire jusqu'à ce que l'épice libère son huile.
- Ajouter encore un peu d'eau chaude, couvrir, baisser le feu et laisser cuire quelques minutes.
- Égoutter les noix de cajou et les mixer avec de l'eau jusqu'à obtenir une pâte lisse, puis les ajouter à la casserole.
- Effilocher le poulet cuit à la main en gardant une texture un peu grumeleuse, puis l'ajouter à la casserole.
- Incorporer la crème fraîche, le beurre, les tiges de coriandre hachées, le jus de citron, le kasuri methi grillé en poudre et le garam masala.
- Si le bharta semble sec, ajouter un peu d'eau chaude. Rectifier le sel au goût et, si vous le souhaitez, ajouter du miel.
- Terminer avec la coriandre fraîche et les piments verts émincés.
Résumé d'après la vidéo de Your Food Lab. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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