慢炖锅版猎人风味鸡,风味浓郁,工作日晚餐轻松搞定
食材
- Chicken thigh6
- 盐1 撮 + 1 茶匙
- 甜椒2 撮
- 橄榄油2 汤匙
- 土豆2 磅
- 大蒜2 汤匙
- 洋葱1
- 青椒2
- 胡萝卜2
- 压碎的番茄14 盎司
- 番茄泥14 盎司
- 红酒150 毫升
- Tomato paste2 汤匙
- 欧芹2 汤匙
- 罗勒 · 干燥的1 茶匙
- 奥雷加诺 · 干燥的1 茶匙
- Beef stock1
- 辣椒片 · 薄片½ 茶匙
- 蘑菇1 杯
- 黑橄榄 · 去核的½ 杯
步骤
- 在大平底锅中用中高火加热少量油,直到热透。
- 将鸡肉带皮的一面朝下煎约3分钟,然后翻面再煎另一面约3分钟,直至表面微黄。(可选,能让酱汁更香。)
- 将小土豆平铺在慢炖锅底部,铺成均匀的一层。
- 把鸡肉放在土豆上,然后将洋葱、大蒜、红甜椒、胡萝卜、番茄碎、番茄膏、干罗勒、干牛至、欧芹和调味料铺在上面。
- 盖上盖子,高火炖4小时或低火炖8小时,直到鸡肉酥软、土豆熟透。
- 在最后30分钟时加入蘑菇和橄榄。
- 让其继续焖煮,然后轻轻搅拌,使蘑菇和橄榄融入酱汁中。
- 盛入碗中,如喜欢可用新鲜欧芹点缀。
根据 Cafe Delites 的视频整理,细节请看视频。
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