Empty My Fridge
鸡肉土耳其烤肉卷 比外卖还好吃!

鸡肉土耳其烤肉卷 比外卖还好吃!

作者:Unicorns in the Kitchen · 90 分钟

食材

步骤

  1. 在鸡腿肉上划几道小口,便于吸收腌料,然后放入碗中。
  2. 加入磨成泥的洋葱、橄榄油、大蒜、酸奶、番茄酱、牛至、粗盐、黑胡椒和阿勒颇辣椒。让鸡肉充分裹上腌料。
  3. 把腌好的鸡肉平铺在保鲜膜上,紧紧卷成圆柱形,封好两端(如有需要可用两层保鲜膜,防止腌料渗漏)。
  4. 冷冻6到8小时使其定型。
  5. 从冰箱取出,在台面上放置10到15分钟。用锋利的刀把鸡肉切成薄片。
  6. 中火预热平底锅。如有需要,淋少许橄榄油,将肉片每面煎约1分钟。不要煎过头,也不要一次放太多,否则鸡肉会出水变蒸而不是变脆。

根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。

观看食谱视频

更多相关食谱

大蒜洋葱番茄酸奶面包鸡腿黄瓜番茄酱

用冰箱里的食材做饭

Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。