Riz frit au poulet
Ingrédients
- Huile2 c. à s.
- Oignon · coupé en dés pelés1
- Poivron · finement haché1
- Ail · émincé pelé2 gousses
- Pois · surgelé115 g
- Poulet · cuit effiloché émincé250 g
- Huile de sésame½ c. à s.
- Riz · séché800 g
- Oeuf2
- Sauce de soja noire2 c. à s.
- Sel¼ c. à c.
- Citron
- Oignon vert · haché½ botte
Étapes
- Chauffer 1 c. à soupe d'huile dans un grand wok à feu moyen. Ajouter l'oignon et cuire en remuant souvent environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'il ramollisse et devienne translucide.
- Ajouter le reste d'huile, le poivron rouge, l'ail et les petits pois. Cuire encore 2 minutes en remuant souvent.
- Ajouter le poulet et l'huile de sésame, mélanger, puis ajouter le riz et monter le feu à vif.
- Remuer sans cesse le riz avec une spatule pour qu'il n'attache pas et qu'il chauffe uniformément ; compter environ 5 minutes.
- Pousser le riz sur le côté, casser les œufs dans l'espace libéré et ajouter un filet de sauce soja sur les œufs.
- Garder la partie des œufs sur le feu et les brouiller jusqu'à ce qu'ils soient mous et légèrement coulants.
- Incorporer les œufs au riz.
- Ajouter le reste de la sauce soja et le sel, puis mélanger.
- Ajouter le jus de citron, mélanger et goûter ; en rajouter si nécessaire.
- Répartir dans 4 bols et garnir d'oignons verts.
Résumé d'après la vidéo de Kitchen Sanctuary. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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