鸡丁炒饭
食材
- 植物油2 汤匙
- 洋葱 · 去皮切丁1
- 青椒 · 切碎1
- 大蒜 · 去皮剁碎2 瓣
- 豌豆 · 冷冻115 克
- 鸡肉 · 煮熟撕丝,切片250 克
- 麻油½ 汤匙
- 米饭 · 干800 克
- 鸡蛋2
- 黑豆油2 汤匙
- 盐¼ 茶匙
- 柠檬
步骤
- 在大炒锅里用中火加热1汤匙食用油。下洋葱,经常翻炒约5分钟,直至变软、半透明。
- 加入剩余的油、红灯笼椒、大蒜和豌豆,再炒2分钟,经常翻动。
- 加入鸡肉和芝麻油拌匀,然后放入米饭,把火调大。
- 用铲子不停翻炒米饭,防止粘锅,并确保整体受热均匀。
- 米饭烫热后(约5分钟),把米饭推到锅边,在空出的位置打入两个鸡蛋,并在蛋上淋一点点酱油。
- 让鸡蛋所在的一侧保持在火上,翻炒至蛋液开始凝固、呈炒蛋状,但仍略带流动感。
- 把鸡蛋拌入米饭中。
- 倒入剩余的酱油,撒上盐,充分拌匀。
- 拌入柠檬汁,尝味后如有需要再加少许柠檬汁。
根据 Kitchen Sanctuary 的视频整理,细节请看视频。
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