Riz frit au poulet
Ingrédients
- Riz · cuit3 tasses
- Sel1 pincée
- Ail1 c. à s.
- Tamari3 ½ c. à c.
- Vinaigre de vin de riz¾–1 c. à c.
- Sucre¼–⅓ c. à c.
- Poivre concassé¼ c. à c.
- Huile2 c. à s.
- Piment1–2
- Oignon vert2 brins
- Poivron¼–½ tasse
- Poulet150 g
- Oeuf1
- Poivre noir · concassé1 pincée
Étapes
- Lavez le riz au moins deux fois, cuisez-le al dente, égouttez-le et laissez-le refroidir complètement. N'utilisez pas de riz chaud.
- Dans un bol, mélangez le poulet avec une grosse pincée de sel, une pincée de poivre et le blanc d'œuf (ou de la fécule de maïs à la place de l'œuf). Mettez de côté.
- Dans un petit bol, mélangez la sauce soja, le sucre et le vinaigre, en ajoutant la sauce piquante de votre choix si vous le souhaitez.
- Faites chauffer 1½ cuillère à soupe d'huile dans un wok ou une poêle et faites sauter le poulet pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'il soit presque cuit. Poussez-le sur le côté.
- Battez l'œuf restant, versez-le dans la poêle et brouillez jusqu'à ce qu'il soit ferme mais encore moelleux. Retirez le poulet et l'œuf dans une assiette.
- Essuyez le wok, ajoutez une demi-cuillère à soupe d'huile, puis faites revenir l'ail pendant 30 secondes.
- Ajoutez les blancs de cébette, les piments si vous en utilisez, et les poivrons, et faites sauter à feu vif pendant 2 minutes, les poivrons doivent rester croquants.
- Ajoutez le riz, saupoudrez de poivre noir et versez la sauce. Faites sauter à feu très vif pendant 1 minute.
- Remettez le poulet et l'œuf dans la poêle et faites chauffer une à deux minutes. Goûtez et ajoutez du sel ou de la sauce si besoin, puis servez chaud.
Résumé d'après la vidéo de Swasthi's Recipes. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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