蚝油鸡
食材
- Chicken thigh · 去骨去皮500 克
- 玉米淀粉4 茶匙
- 青葱4
- 植物油2 汤匙
- 青椒 · 切片1
- 姜 · 切薄片后剁碎1 英寸
- 大蒜 · 剁碎2 瓣
- 蚝油⅓ 杯
- 酱油1 汤匙
- 黑豆油1 汤匙
- 麻油1 茶匙
- 白胡椒 · 磨碎的¼ 茶匙
步骤
- 制作酱汁:在小碗中将2茶匙玉米淀粉与水调匀,然后加入蚝油、生抽、老抽、芝麻油和白胡椒粉,充分搅拌。放在一旁备用。
- 将鸡肉切成小块。放入大碗中,与剩下的2茶匙玉米淀粉和1汤匙酱汁拌匀。
- 将葱白和浅绿色的部分切成约4厘米长的段。深绿色部分切成同样长度,再纵向对半或切成四份,单独放置。
- 将一半植物油放入炒锅或大平底锅,中高火加热。放入鸡肉,煎2到3分钟,直至底部金黄焦香。翻面再煎2到3分钟。将鸡肉盛出备用。
- 锅中加入剩下的植物油、葱白和浅绿色的葱段、红甜椒条、大蒜和姜。翻炒1分钟。
- 倒入酱汁,充分搅拌并煮沸。
- 放回鸡肉及其汁水,再次煮沸。煮3分钟,直到鸡肉刚好熟透。如果想要稀一点的酱汁,可加少许水。
- 加入深绿色的葱段,再煮1分钟。
根据 Sugar Salt Magic 的视频整理,细节请看视频。
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