卡达锅鸡肉食谱 | 餐厅风味鸡肉食谱 | Curries and Stories 与 Neelam
食材
- 热香料
- 辣椒7
- 肉桂1 块
- 小茴香1 茶匙
- 香菜籽1 茶匙
- 姜1 英寸
- 大蒜8–9 瓣
- 鸡肉 · 去骨250 克
- 薑黃1 茶匙
- 盐½ 茶匙
- 柠檬
- 醍醐1 汤匙
- 月桂叶2
- 豆蔻8–9
- 丁香6–7
- 洋葱 · 切片2
- 番茄
- 青椒 · 切碎1
- 香菜
步骤
- 在平底锅中干炒红辣椒、肉桂、孜然籽和香菜籽,然后一起研磨成咖喱香料粉。
- 将姜、蒜和少量水磨成姜蒜泥。
- 把去骨鸡肉放入碗中,加入一半香料粉和一半姜蒜泥。
- 加入姜黄、盐和柠檬汁,充分拌匀后冷藏腌制半小时。
- 用小火加热平底锅中的酥油。放入月桂叶、绿豆蔻和丁香,让香料爆香。
- 加入洋葱炒至半透明,再加入剩余的姜蒜泥,拌匀。
- 加入青辣椒翻炒均匀,然后放入切碎的番茄,大火炒制。
- 加入剩余的香料粉和盐,充分翻炒。
- 放入腌好的鸡肉,大火翻炒,然后盖上锅盖,小火焖煮5-7分钟。
- 加入青椒,盖上锅盖再焖煮五分钟。
- 撒入香菜叶和一小撮印度香料,翻匀后即可上桌。
根据 Get Curried 的视频整理,细节请看视频。
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