Poulet Kiev : croustillant à l'extérieur et tendre à l'intérieur !
Ingrédients
- Beurre1 tasse
- Persil · haché
- Ciboulette · haché
- Ail · émincé finement1 gousse
- Citron4 c. à c.
- Sel
- Poivre noir
- Poitrine de poulet4
- Farine½ tasse
- Oeuf2
- Chapelure1 tasse
- Huile végétale · pour la friture
Étapes
- Mélangez le beurre ramolli avec le persil, la ciboulette, l'ail, le zeste et le jus de citron, le sel et le poivre jusqu'à homogénéité.
- Façonnez le beurre en poche à douille ou en boudins filmés, puis réfrigérez jusqu'à ce qu'il soit ferme.
- Faites une poche profonde dans chaque blanc de poulet et remplissez-la de beurre froid.
- Enrobez chaque blanc de farine, trempez-le dans l'œuf battu, puis dans la chapelure. Pour une croûte encore plus croustillante, répétez les étapes d'œuf et de chapelure.
- Chauffez l'huile dans une friteuse ou une poêle profonde à 350 °F (175 °C). Faites frire chaque blanc environ 5 à 7 minutes par face, jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit.
- Déposez sur un plat de service et laissez reposer 5 minutes avant de couper.
Résumé d'après la vidéo de Cookist Wow. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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