柠檬鸡肉米饭汤
食材
- 橄榄油1 汤匙
- 洋葱1
- 胡萝卜3
- 芹菜3
- 盐1 ½ 茶匙
- 黑胡椒1 茶匙
- 大蒜3
- 百里香 · 干的2 茶匙
- Chicken thigh · 去骨去皮1 ½ 磅
- 月桂叶 · 干的2
- 米饭½ 杯
- 柠檬 · 榨汁2
- 欧芹
步骤
- 将橄榄油放入大汤锅中用中火加热。加入洋葱、胡萝卜、芹菜、1茶匙盐和½茶匙胡椒,炒10分钟,期间不时搅拌,直到蔬菜变软。
- 加入大蒜和百里香,持续搅拌炒1分钟,直到散发香味。加入鸡肉、月桂叶,以及剩余的盐和胡椒。
- 加入水和大米,用中高火煮沸。转为中低火,不加盖煮25分钟,直到鸡肉熟透。
- 将鸡肉取出放在砧板上,切成约1.3厘米的小块。把切好的鸡肉放回汤中并关火。拌入柠檬汁和欧芹。
根据 Feelgoodfoodie 的视频整理,细节请看视频。
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