鸡肉面条食谱 | 印度式中式鸡肉面条做法
食材
- 鸡肉200 克
- 黑胡椒 · 粉¼ 茶匙
- 盐0.13 茶匙
- 溜酱油4 茶匙
- 五香粉½–1 茶匙
- 面条150 克
- 油1 茶匙 + 1–2 茶匙 + 2 汤匙
- 大蒜2 瓣
- 青葱2 + ¼ 杯
- 青椒¼ 杯
- 胡萝卜¼ 杯
- 白菜¼ 杯
- 辣酱1 ½ 汤匙
步骤
- 用胡椒粉、盐、生抽和五香粉或印度香料粉腌制鸡肉,盖上盖子放在一旁。
- 在大锅中把2至2.5升水烧开。下面条,按包装上的时间煮;如果包装要求,就在水中加1茶匙油和盐。
- 面条煮的时候,清洗并切好蔬菜。
- 面条煮至断生即捞出沥干,不要煮过头。立即拌入1到2茶匙油,放在一旁。
- 在炒锅或平底锅中加1汤匙油,炒蒜末30秒。
- 加入鸡肉,中火炒至完全熟透。如果锅太干,加1到2汤匙热水(不要用冷水)。切一块检查确认熟透;如果用炒锅,可以先把鸡肉盛出。
- 再加1汤匙油,把火开到最大。
- 翻炒葱白1分钟。
- 加入彩椒、胡萝卜和卷心菜炒1-2分钟。
- 加入葱绿、辣椒酱、面条和生抽,需要的话加少许盐。如果之前盛出了鸡肉,此时倒回锅中。
- 翻炒1-2分钟。如果面条看起来干,加少许油。趁热上桌。
根据 Swasthi's Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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