Chicken parm
Ingrédients
- Poitrine de poulet1 kg
- Ail4–5
- Oeuf2
- Chapelure200 g
- Sauce tomate400 g
- Huile végétale1 l
- Fromage mozzarella250 g
- Fromage · râpé100 g
- Basilic
- Huile d'olive extra vierge
Étapes
- Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une casserole et faites dorer l'ail. Ajoutez la sauce tomate et laissez mijoter environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit bien réduite.
- Coupez chaque blanc de poulet en deux horizontalement. Aplatissez-les jusqu'à environ 1,5 cm d'épaisseur.
- Trempez chaque morceau dans l'œuf battu, puis enrobez-le de chapelure.
- Chauffez l'huile de friture à 185 °C (365 °F). Faites frire chaque escalope environ 4 minutes de chaque côté, soit 8 à 9 minutes au total, jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante.
- Égouttez les escalopes sur du papier absorbant.
- Préchauffez le four à 200 °C (400 °F). Dans un plat à four, superposez une cuillerée de sauce tomate, une escalope frite, davantage de sauce tomate, puis la mozzarella et le fromage râpé.
- Enfournez environ 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que le tout bouillonne, soit doré et fondant.
- Parsemez de basilic frais avant de servir.
Résumé d'après la vidéo de GialloZafferano. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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