鸡米花
食材
- 鸡胸肉500 克
- 甜椒
- 盐
- 面粉150 克
- 玉米片200 克
步骤
- 把鸡胸肉、红椒粉和盐放入食物料理机中打碎。
- 将混合物塑形成小小的爆米花大小的小块。
- 把面粉和水混合成面糊。
- 把玉米片压碎。
- 将每块鸡肉蘸上面糊,然后充分裹上玉米片碎。
- 煎炸至外壳呈深金黄色、鸡肉完全熟透即可。
根据 GialloZafferano 的视频整理,细节请看视频。
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