Food Fusion 斋月特别食谱:可保存的鸡肉 Reshmi 烤肉
食材
- 一把新鲜香菜
- 一把薄荷
- 大蒜2 瓣
- 青辣椒1–2
- 酸奶¼ 杯 + 1–2 汤匙
- 烤香并压碎的孜然1 茶匙
- 盐适量
- 切达奶酪 · 磨碎的100 克
- 奶油5 汤匙
- 切碎的新鲜香菜1 汤匙
- 洋葱1
- 鸡肉 · 去骨1 千克
- 切碎的青辣椒4–5
- 腰果粉3 汤匙
- 烤鹰嘴豆粉¼ 杯
- 孜然粉1 茶匙
- 小豆蔻粉½ 茶匙
- 胡芦巴1 汤匙
- 黑胡椒粉1 茶匙
- 白胡椒粉½ 茶匙
- 醍醐2 汤匙
- 姜蒜泥 1½ 汤匙
- 植物油½ 杯
步骤
- 在香料研磨机中加入新鲜香菜、薄荷叶、大蒜、青辣椒、酸奶、烤过并压碎的孜然和喜马拉雅粉盐,搅打至顺滑,即为绿色酱汁。
- 在碗中加入切达奶酪碎、奶油和切碎的香菜,充分拌匀,即为奶酪馅。
- 将水煮沸,放入洋葱焯3分钟,沥干备用。
- 在绞碎机中加入鸡肉、香菜、薄荷叶、青辣椒、焯好的洋葱、腰果粉、烤鹰嘴豆粉、孜然粉、豆蔻粉、干葫芦巴叶、盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、奶油、澄清黄油、酸奶和姜蒜泥,充分剁细,然后冷藏30分钟。
- 双手抹上食用油,取70克鸡肉馅压扁,放入1汤匙奶酪馅,包严实后捏成烤肉饼。可做12个。
- 如需保存,可冷冻,最多可冻存1个月。
- 平底锅中用中火加热食用油,将烤肉饼浅煎至金黄。
- 搭配绿色酱汁享用。
根据 Food Fusion 的视频整理,细节请看视频。
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