照烧鸡肉丸食谱
食材
- 鸡蛋1
- 植物油2 汤匙
- 盐¼ 茶匙
- 姜7 克
- 麵包糠28 克
- 绞碎的鸡肉320 克
- 洋葱25 克
- 糖2 汤匙
- 清酒2 汤匙
- 酱油2 汤匙
- 青葱
步骤
- 在碗中将鸡蛋与植物油、盐和姜末一起打散,搅拌至均匀顺滑。
- 加入面包糠搅拌,直至吸收所有液体。
- 加入鸡肉碎和洋葱末,用手揉捏至所有食材均匀混合。
- 盖上盖子,放入冰箱冷藏过夜使其定型(可选,但更便于塑形)。
- 在烤盘上铺好烘焙纸,备一小碗植物油。将烤架置于中层,预热至240°C(465°F)。
- 双手抹油,用汤匙取量,将肉馅捏成约24个直径约2.5厘米的肉丸,排列在烤盘上。
- 放入烤箱烘烤8至10分钟。
- 肉丸快烤好前2分钟,将糖、清酒和酱油放入锅中煮沸,直至酱汁冒出浓稠有光泽的大泡。
- 将烤好的肉丸放入照烧酱中翻拌,使其均匀裹上酱汁,撒上葱花即可上桌。
根据 No Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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