Poulet tikka masala : épices et saveurs de l'Inde !
Ingrédients
- Poitrine de poulet900 g
- Yaourt grec160 g
- Citron½
- Ail4 gousses
- Gingembre25 g
- Paprika fumé
- Garam masala
- Sel
- Huile d'olive extra vierge
- Oignon1
- Piment
- Cumin
- Curcuma · poudre
- Sauce tomate360 g
- Sucre brun25 g
- Crème60 g
- Persil
Étapes
- Dans un bol, mélangez le yaourt grec, le jus de citron, l'ail, le gingembre, le paprika fumé, le garam masala et le sel pour obtenir une marinade.
- Enrobez les morceaux de poulet de marinade, couvrez et réfrigérez au moins 8 heures.
- Préchauffez le four à 200 °C (392 °F). Étalez le poulet mariné sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfournez 20 minutes, jusqu'à cuisson complète.
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Faites revenir l'oignon, l'ail et le piment jusqu'à ce qu'ils ramollissent, puis ajoutez le cumin, le curcuma et le paprika fumé et faites cuire 1 minute de plus.
- Ajoutez la sauce tomate et la cassonade claire, mélangez bien, couvrez et laissez mijoter 10 minutes.
- Incorporez la crème liquide et le sel, puis faites cuire 5 minutes de plus.
- Ajoutez le poulet cuit à la sauce et enrobez-le bien.
- Servez dans un grand plat et garnissez de persil frais.
Résumé d'après la vidéo de Cookist Wow. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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